Головна | Реєстрація | Вхід | RSSПонедельник, 16.05.2022, 18:22

Меню сайту
Наше опитування
Оцініть мій сайт
Total of answers: 594
Ми у Facebook
Ми в Instagram
Ми на YouTobe
Поділитися

Як подолати тривогу.

Як подолати тривогу? 

 

1. Поділитися своєю тривогою та страхами з іншими.

2. Взяти тайм-аут.

3. Знайти у собі сильні сторони.

4. Не вимагати від себе досконалості.

5. Поліпшити якість свого життя. Хороший сон, здорова їжа, часті           прогулянки на свіжому повітрі і фізичні навантаження — кращі ліки для лікування занепокоєння.

6. Вчітися мислити позитивно.

7. Насолоджуватись життям.

8. Бути «сердечною» людиною і допомагати іншим.

9. Бути щасливою людиною.

Пошук
Календар
«  Май 2022  »
ВсПнВтСрЧтПтСб
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Погода в Шостці
Погода
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі

Copyright MyCorp © 2022