Головна | Реєстрація | Вхід | RSSЧетверг, 02.07.2020, 15:26

Меню сайту
Наше опитування
Оцініть мій сайт
Всього відповідей: 565
Ми у Facebook
Ми в Instagram
Ми на YouTobe
Поділитися

Як подолати тривогу.

Як подолати тривогу? 

 

1. Поділитися своєю тривогою та страхами з іншими.

2. Взяти тайм-аут.

3. Знайти у собі сильні сторони.

4. Не вимагати від себе досконалості.

5. Поліпшити якість свого життя. Хороший сон, здорова їжа, часті           прогулянки на свіжому повітрі і фізичні навантаження — кращі ліки для лікування занепокоєння.

6. Вчітися мислити позитивно.

7. Насолоджуватись життям.

8. Бути «сердечною» людиною і допомагати іншим.

9. Бути щасливою людиною.

Пошук
Календар
«  Июль 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Погода в Шостці
Погода
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі

Copyright MyCorp © 2020