Головна | Реєстрація | Вхід | RSSВоскресенье, 29.11.2020, 20:57

Меню сайту
Наше опитування
Оцініть мій сайт
Всього відповідей: 569
Ми у Facebook
Ми в Instagram
Ми на YouTobe
Поділитися

Поради для учнів, які відчувають страх.

Поради для учнів, які відчувають страх.

  • Будьте впевнені, що у вас все вийде;
  • Відчувши страх, не концентруйтеся на ньому, інакше він ще більше посилиться. Краще спрямуйте свій погляд на вирішення даної проблеми.
  • Якщо страх дуже сильний, подумки "проженіть» ситуацію (уявіть собі, як ви впораєтеся з ним, і що при цьому почуватимешся спокійно і легко: проїжджаєте певну ділянку дороги, стрибаєте з парашутом, виступаєте перед аудиторією;
  • Напишіть на папері те, чого ви боїтеся, і спаліть, або порвіть аркуш і викиньте його (при виконанні даної методики буде легше зробити те, чого ви боїтеся);
  • Подумайте: що найстрашніше може статися, якщо я це зроблю? А якщо ні, що мене чекає? Може насправді, не такий страшний вовк, як його малюють;
  • Зробіть те, що вам страшно один раз, щоб надалі почувати себе більш впевнено;

Пам’ятайте, що страхи притаманні всім, тільки одні люди йдуть їм на зустріч і перемагають їх, а інші – весь час тікають, а страхи весь час їх переслідують. Тому що від страху втекти неможливо, оскільки він створюється і живе лише в нашій уяві.

Таким чином можна зробити певний висновок: буває страшно всім – і багатим та знаменитим, і бідним та звичайним людям… Але якщо ваш страх раптом стає нав’язливим, псує якість вашого життя, тоді з ним необхідно боротися, подолати його, інакше він захопить весь вільний простір. Удачі вам, і пам’ятайте: у страху очі великі.

Пошук
Календар
«  Ноябрь 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Погода в Шостці
Погода
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі

Copyright MyCorp © 2020