Головна | Реєстрація | Вхід | RSSЧетверг, 30.05.2024, 10:53

Меню сайту
Наше опитування
Оцініть мій сайт
Всього відповідей: 607
Онлайн реєстрація
Ми у Facebook
Ми в Instagram
Ми на YouTobe
Поділитися

Поради для учнів, які відчувають страх.

Поради для учнів, які відчувають страх.

  • Будьте впевнені, що у вас все вийде;
  • Відчувши страх, не концентруйтеся на ньому, інакше він ще більше посилиться. Краще спрямуйте свій погляд на вирішення даної проблеми.
  • Якщо страх дуже сильний, подумки "проженіть» ситуацію (уявіть собі, як ви впораєтеся з ним, і що при цьому почуватимешся спокійно і легко: проїжджаєте певну ділянку дороги, стрибаєте з парашутом, виступаєте перед аудиторією;
  • Напишіть на папері те, чого ви боїтеся, і спаліть, або порвіть аркуш і викиньте його (при виконанні даної методики буде легше зробити те, чого ви боїтеся);
  • Подумайте: що найстрашніше може статися, якщо я це зроблю? А якщо ні, що мене чекає? Може насправді, не такий страшний вовк, як його малюють;
  • Зробіть те, що вам страшно один раз, щоб надалі почувати себе більш впевнено;

Пам’ятайте, що страхи притаманні всім, тільки одні люди йдуть їм на зустріч і перемагають їх, а інші – весь час тікають, а страхи весь час їх переслідують. Тому що від страху втекти неможливо, оскільки він створюється і живе лише в нашій уяві.

Таким чином можна зробити певний висновок: буває страшно всім – і багатим та знаменитим, і бідним та звичайним людям… Але якщо ваш страх раптом стає нав’язливим, псує якість вашого життя, тоді з ним необхідно боротися, подолати його, інакше він захопить весь вільний простір. Удачі вам, і пам’ятайте: у страху очі великі.

Пошук
Календар
«  Май 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Погода в Шостці
Погода
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі

Copyright MyCorp © 2024